La « Boutique Bien-être » est ouverte chaque mercredi de 14h à 19h30 :

encens, huiles essentielles, lithothérapie, herboristerie ...

 

 

• Ateliers thématiques : Abordez la thématique de votre choix en associant théorie et exercices pratiques

 

I Love Sucre !

Comprendre pourquoi nous aimons tant le sucre, mais surtout comment diminuer notre consommation sans régime. Suivi d'une séance d'Hypnose spécifique.

 

Améliorer votre sommeil :

Appréhendez les troubles du sommeil, et découvrez les astuces permettant de les diminuer ou stopper. Suivi d'une séance de Sophrologie spécifique.

 

Initiation à la Lithothérapie :

Les pierres et minéraux ont des propriétés incroyables ! Apprenez à les choisir avec votre intuition, puis à les utiliser correctement.

 

Fabriquez vos produits : Tout pour le linge !

Découvrez les ingrédients et les recettes de base.

 

 

• Sophro'ballade : Accueillir la nouvelle saison en se donnant rendez-vous dans le Parc Buirette, pour une promenade agrémentée d'exercices de Sophrologie.

 

 

• Stages évolutifs : Confiance en Soi

Apprendre à se connaître soi-même, identifier nos limites et nos points forts, afin d'évoluer vers une meilleure estime personnelle.

 

Présence obligatoire aux trois dates ; choisir le groupe en fonction des horaires.