PROGRAMME

Septembre à décembre 2020

 

« En Automne, les arbres nous montrent que lâcher-prise peut être beau ! »

 

La « Boutique Bien-être » est ouverte chaque mercredi de 14h à 19h30 :

encens, huiles essentielles, lithothérapie, herboristerie ...

 

 

  • Ateliers thématiques : Abordez la thématique de votre choix en associant théorie et exercices pratiques

 

I Love Sucre !

Comprendre pourquoi nous aimons tant le sucre, mais surtout comment diminuer notre consommation sans régime. Suivi d'une séance d'Hypnose spécifique.

 

Améliorer votre sommeil :

Appréhendez les troubles du sommeil, et découvrez les astuces permettant de les diminuer ou stopper. Suivi d'une séance de Sophrologie spécifique.

 

Initiation à la Lithothérapie :

Les pierres et minéraux ont des propriétés incroyables ! Apprenez à les choisir avec votre intuition, puis à les utiliser correctement.

 

Fabriquez vos produits : Tout pour le linge !

Découvrez les ingrédients et les recettes de base.

 

 

  • Sophro'ballade : Accueillir la nouvelle saison en se donnant rendez-vous dans le Parc Buirette, pour une promenade agrémentée d'exercices de Sophrologie.

 

 

  • Stages évolutifs : Confiance en Soi

Apprendre à se connaître soi-même, identifier nos limites et nos points forts, afin d'évoluer vers une meilleure estime personnelle.

 

Présence obligatoire aux trois dates ; choisir le groupe en fonction des horaires.

 

Dates Horaires Ateliers Tarif
Samedi 19 septembre 10h - 12h I Love Sucre  ! 20
Dimanche 20 septembre 10h – 11h30 Sophro'ballade  :
Accueillir l'automne
10
Samedi 10 octobre 14h - 16h Améliorez votre sommeil 20
Samedi 7 novembre 14h - 16h Initiation à la Lithothérapie 20
Samedi 5 décembre 14h – 16h Tout pour le linge  ! 20
Dimanche 20 décembre 10h – 11h30 Sophro'ballade  :
Accueillir l'hiver
10
 
Mardi 13 octobre 18h – 21h Confiance en soi  :
Groupe 1
90
Mardi 3 novembre
Mardi 24 novembre
 
Jeudi 15 octobre 9h - 12h Confiance en soi  :
Groupe 2
90
Jeudi 5 novembre
Jeudi 26 novembre